ボディメイク– Bodymake –

身体・心を整えるボディメイク

毎日そして人生を豊かにするため、Compassのボディメイクでは「身体と心を整える」ことを目指しています。

ただ痩せるため・鍛えるためだけのものではなく、「自分自身の身体・心と向き合うためのボディメイク」という考えを大切にしています。

運動初心者のためのパーソナルプログラム

身体や健康のことを気にしているものの、トレーニングをはじめることやジムに通うことへのハードルが高く、なかなか最初の一歩が出せないという悩みを抱えていませんか。

ただ、これは決してあなたが悪いわけではありません。

何事も経験がないものに対しては誰しもが不安を抱くものであり、ボディメイクもその一つであるだけです。

だから、まわりがトレーニングをはじめているのに、ジムに通っているのに自分は何もできていないと落ち込む必要はありません。

Compassでは、運動初心者であるクライアント様のボディメイクの経験が多いからこそ、「0からはじめる運動初心者のための身体づくり」をボディメイクのテーマとしています。

身体や運動について基本から丁寧にお伝えし、一人ひとり身体の状態や運動の習得具合などから無理のない段階的かつ効果的なプログラムのもとボディメイクを実施しています。

また、クライアント様の目的に合わせたボディメイクのコースをご用意していますので、いつまで通えばいいのかわからない不安も解消されることでしょう。

皆様一人ひとりの目的や悩みを汲み取り、目指す身体へ少しでも近づけるボディメイクをお約束します。

各種コース

ビギナーコース

レギュラーコース