レギュラーコース– Regular Course –

今の身体を変えたいあなたへレギュラーコース

  • 毎日を健康に過ごしたい
  • いくつなっても若々しくいたい
  • 今よりも綺麗になりたい
  • ライフスタイルを充実させたい

このような思いを抱えている方は世間でも多く、こちらをご覧になっているあなたもその一人かもしれません。
「今の自分を変えたい」と、あなたが真剣に強く願っているのであれば、こちらのコースをお勧めします。

運動初心者のための0からはじめるボディメイクコース

身体のために・健康のために運動は大切であることはわかっているが、そもそも何をすればいいのかわからない、今の運動を続けていて効果が出るのか不安といった理由から、なかなか運動に手をつけられないという方もいらっしゃることと思いますが、これまで運動経験がない方や浅い方からするとそのように感じるのも当然だと思います。

レギュラーコースではそのような運動初心者の方でも無理なく実施でき効果を感じられるのが特徴であり、ボディメイク(身体づくり)について0から丁寧かつ段階的にお伝えします。

全12回のプログラム(約3~4ヶ月)で以下のような身体の変化を目指します。

  • 自然と身体を動かす習慣が身につく
  • 身体のバランスが整うことでスタイルに磨きがかかる
  • 本来の身体の機能を取り戻すことで、身体の不調が改善される

プログラムの料金

パーソナルセッション[60分]×12回=72,000円(税込)

この料金以外に追加でかかる費用はございません。
プログラム終了後は、特典としてその後のセッションをメンバー価格で受けていただけます。
(※セッションの継続は必須ではありません)

料金は現金でのお支払い、もしくは以下のクレジット及び電子マネーでの決済が可能です。